Viking Press and Calf وسیله ای است که به طور خاص برای تقویت و تنفس عضلات گوساله طراحی شده است ، که مزایای آن عمدتاً شامل موارد زیر است:
1. بسیار هدفمند: آموزش به طور خاص برای عضلات گوساله می تواند به تقویت عضلات قدامی تیبیالیس ، عضله خلفی تیبیالیس ، عضله گاستروکنمیوس و غیره کمک کند ، قدرت ، استقامت و انعطاف پذیری گوساله را بهبود بخشید.
2. انواع مختلفی از حالت های آموزشی: معمولاً مجهز به پدال یا سیستم عامل از ارتفاعات مختلف ، که می تواند در موقعیت های مختلف تنظیم شود تا با نیازهای آموزش با شدت مختلف ، مانند ایستاده استاتیک ، پرش پویا و غیره سازگار شود.
3. بهبود وضعیت وضعیت و تعادل: با استفاده از چنین مربیان می توانید کنترل پاها را ارتقا دهید ، توانایی کل وضعیت وضعیت و تعادل را بهبود بخشید و به پیاده روی روزانه ، دویدن و سایر ورزش ها کمک کنید.
4- کاهش صدمات ورزشی: استفاده منظم از مربیان گوساله می تواند به جلوگیری از سویه های عضلانی گوساله یا خستگی که در فعالیت هایی از قبیل دویدن و پرش ، کاهش خطر آسیب دیدگی کمک می کند ، کمک کند.
5. بهبود عملکرد ورزش: تقویت قدرت عضلات گوساله می تواند سرعت در حال اجرا ، توانایی پرش و غیره را برای ورزشکاران بهبود بخشد ، این یک ابزار آموزش مهم است.
6. صرفه جویی در فضا: در مقایسه با سایر تجهیزات تناسب اندام بزرگ ، مربیان گوساله عمودی فضای نسبتاً کوچکی را برای استفاده در خانواده یا سالن ورزشی کوچک مناسب می گیرند.
7. استفاده و تنظیم آسان: بیشتر مربیان با پانل های عملکرد بصری طراحی شده اند ، کاربران می توانند شدت و حالت آموزش را با توجه به نیازهای خود تنظیم کنند ، مناسب برای سطوح مختلف کاربران.
8- ترویج گردش خون: در حین استفاده ، فعالیت عضلات گوساله می تواند گردش خون را در اندام تحتانی ترویج کند و به از بین بردن خستگی و ورم کمک می کند.
9. انگیزه روانشناختی: هنگام آموزش با یک مربی خاص ، کاربران می توانند پیشرفت خود را ببینند و این پیشرفت قابل مشاهده می تواند انگیزه و رضایت مداوم را فراهم کند.
10. ایمنی و پایداری: مربیان با کیفیت بالا معمولاً دارای ثبات و طراحی ایمنی خوبی برای اطمینان از ایمنی کاربران در فرایند آموزش هستند.